Tajna ravnoteže – kako pravilno kombinirati i dozirati obroke
stjosephsdiagnosticc.it Kontrola porcija i pravilno kombiniranje namirnica temelj su uravnoteženog jelovnika. Preveliki obroci mogu dovesti do prejedanja i nakupljanja masnog tkiva, dok premali obroci ne osiguravaju dovoljnu energiju i nutrijente. Pravilan…